El mercado laboral mexicano enfrenta un desafío persistente: el 53% de los trabajadores ha perdido oportunidades laborales debido a su edad, según datos de Indeed. Este fenómeno afecta principalmente a la Generación X, donde el 61% reporta haber sido excluido por su edad. Aunque el 67% de los profesionales de recursos humanos afirma que las empresas cuentan con plantillas equilibradas, la brecha sigue siendo significativa: solo el 4% de las empresas tiene una mayoría de empleados mayores de 50 años.

El impacto de la discriminación por edad en el empleo

La discriminación por edad no solo limita las oportunidades para los trabajadores, sino que también priva a las empresas de talento cualificado. Según Nelson Gómez, director de Indeed México, es crucial evaluar las cualidades y habilidades de los candidatos más allá de su edad. “Lo principal es preguntarse: ¿Qué puede aportar esta persona a la empresa en función de sus cualidades?”, señala Gómez. Este enfoque permite eliminar estigmas y adoptar una visión menos subjetiva durante el proceso de contratación.

Estrategias para candidatos: cómo enfrentar la discriminación

Los candidatos pueden adoptar estrategias para mejorar sus oportunidades laborales y reducir el impacto de la discriminación por edad:

• Analizar el lenguaje en las ofertas de empleo: Términos como “energía alta”, “sobrecualificado”, “gurú” o “nativo digital” pueden indicar sesgos generacionales en la empresa.
• Optimizar el currículum: Destacar habilidades relevantes y eliminar experiencia laboral no reciente o formación académica antigua. Usar logros específicos en lugar de años de experiencia.
• Investigar la cultura empresarial: Conocer la reputación y prácticas de la empresa antes de postularse ayuda a identificar entornos inclusivos.

Acciones para empresas: fomentar la inclusión generacional

Las empresas también enfrentan desafíos al integrar diferentes generaciones. Según la encuesta de Indeed, el 47% considera que los jóvenes carecen de experiencia práctica, mientras que el 46% menciona que los trabajadores mayores tienen dificultades para adaptarse a cambios organizativos. Para combatir la discriminación por edad, las empresas pueden implementar:

• Anonimizar solicitudes: Evaluar cualificaciones sin considerar datos personales como edad o fecha de graduación.
• Diversificar comités de contratación: Incluir miembros de diferentes edades para reducir prejuicios.
• Reevaluar requisitos del puesto: Evitar términos que impliquen restricciones por edad y centrarse en habilidades esenciales.
• Formación sobre sesgos inconscientes: Capacitar a los responsables de selección para reconocer y mitigar la discriminación.
• Promover mentorías intergeneracionales: Fomentar la colaboración entre empleados de distintas edades.
• Entrevistas estructuradas: Usar preguntas estandarizadas para evaluar a los candidatos de manera objetiva.

Un llamado a la acción inclusiva

Nelson Gómez destaca que “la lucha contra los prejuicios por edad comienza con la conciencia y el compromiso de crear un entorno inclusivo”. Las empresas que adoptan prácticas justas y transparentes no solo cumplen con estándares éticos, sino que también enriquecen sus equipos con perspectivas diversas. La inclusión generacional no es solo un acto de justicia, sino una estrategia para potenciar la innovación y el crecimiento organizacional.

Metodología: Indeed encuestó a más de 1000 trabajadores mexicanos en enero de 2025, incluyendo a 347 de la Generación Z, 377 millennials, 288 de la Generación X y 52 baby boomers. La encuesta se realizó en línea y abordó temas como contribuciones generacionales, metas profesionales y percepciones laborales.

Nota: Este artículo se basa en datos proporcionados por Indeed en noviembre de 2025.