Hoy en día, muchísima gente usa las apps de citas no para conocer a alguien, sino simplemente para pasar el rato. Yo no era la excepción. Todas las noches abría Tinder y me pasaba horas deslizando sin pensar los perfiles, sin siquiera intentar enviar un mensaje a nadie cuando tenía un match. Y hay miles de personas como yo. De hecho, esta situación se ha vuelto tan común que deslizar sin parar incluso se ha llamado una nueva forma de procrastinar.

Cómo las citas se están volviendo algo tan común como desplazarse por la pantalla

¿Por qué pasa esto? La cuestión es que los servicios modernos de citas se basan en el mismo principio que las redes sociales. Abres una app y te encuentras mirando un feed interminable que se parece visualmente al de Instagram. Un perfil sigue a otro, y cada uno nuevo parece aún más interesante que el anterior. Como resultado, nuestro cerebro se acostumbra a esta forma de consumir información y la percibe como otra forma de procrastinar.

En general, la dopamina es la culpable de este comportamiento. A menudo se le llama la «hormona de la felicidad», pero también desempeña un papel en el sistema de recompensa y motivación. Al repetir las mismas acciones que nos brindan alegría y placer, entramos en el llamado «ciclo de la dopamina», y es por eso que terminamos pasando varias horas en la app para escapar de nuestras tareas diarias y problemas laborales, y simplemente matar el tiempo.

Por qué posponemos la comunicación auténtica

Por mi propia experiencia, me he dado cuenta de que disfruto mucho más del proceso de búsqueda en sí que del resultado y esto no es solo un problema mío. Cuando se trata de tener una conversación de verdad, muchos usuarios se echan atrás de repente. Estas son algunas de las razones por las que esto sucede:

• Miedo a tomar la decisión equivocada. Por ejemplo, me preocupaba perder la oportunidad de conocer a alguien más interesante. Así que seguía deslizando el dedo con la esperanza de encontrar a mi pareja ideal, que parecía inalcanzable y descartaba a cualquiera que no cumpliera con algunos de mis requisitos.
• La ilusión de una variedad infinita de opciones. Los servicios de citas nos acostumbran a la idea de que tenemos oportunidades ilimitadas. Después de todo, cientos de miles de personas en todo el mundo usan estas aplicaciones, y entre ellas seguramente hay personas que son perfectas para nosotros. Por eso muchos usuarios se vuelven muy exigentes y revisan los perfiles como si fueran listados de productos en una tienda en línea.
• La vacilación antes de enviar el primer mensaje. Cuando por fin encontré a una chica que me gustaba, no me atreví a enviarle un mensaje durante mucho tiempo. Y, alerta de spoiler, nunca lo hice. El miedo a parecer demasiado insistente o a que me ignorara fue más fuerte que mi interés.

Al final, simplemente volví a mi hábito de siempre de desplazarme por los perfiles porque era mi llamada “zona de confort”. No tenía que preocuparme por un posible rechazo ni hacer un esfuerzo por llamar la atención de una chica con la que estuviera chateando. Solo deslizaba el dedo, entreteniéndome y relajándome después de un día de trabajo. Pero, con el tiempo, todo esto me llevó al agotamiento y, en algún momento, dejé de abrir la app por completo porque me irritaba más de lo que me hacía feliz.

Videochat +18 en lugar de deslizar el dedo: pasar de elegir a actuar

Los videochats me ayudaron a superar mi adicción a deslizar el dedo. Aunque es fácil “quedarse atascado” en la etapa de navegar por los perfiles en las apps tradicionales, en un chat aleatorio pasas directamente a comunicarte con la otra persona. La interacción ocurre en tiempo real, así que tienes que unirte a la conversación de inmediato. Como el sistema conecta al azar a dos desconocidos, nunca puedes predecir quién estará del otro lado de la pantalla. Esto devuelve las citas en línea a su propósito original: interés genuino y emociones reales. Pueden verse y escucharse como si no hubiera pantallas entre ustedes, y entender de inmediato si existe esa «química» especial.

Extrañaba especialmente chatear con chicas, así que utilicé el videochat +18 CooMeet. Lo que distingue a este servicio de otros chats aleatorios es su filtro de género. Gracias a esta función, todos chatean únicamente con personas del sexo opuesto. Además, todas las chicas en el video chat aleatorio deben registrarse y verificar sus datos. Así que siempre puedes estar seguro de que hay una chica real al otro lado de la pantalla, no otro perfil falso. CooMeet también cuenta con otras funciones interesantes, como la posibilidad de enviar regalos, ver Historias y más.

Pero es importante recordar que un chat en línea también puede convertirse en otra herramienta para la procrastinación si lo usas de manera incorrecta. Después de todo, podrías sentir la tentación de seguir cambiando de usuario en lugar de comunicarte de verdad. Para evitar esto, acostúmbrate a hablar con un desconocido durante al menos unos minutos. No te apresures a dar clic en el botón «Siguiente» si de repente hay un silencio incómodo o un malentendido. Al fin y al cabo, hay una persona real al otro lado de la pantalla, igual que tú, que también necesita tiempo para abrirse. Pero, por supuesto, si la conversación te hace sentir incómodo, puedes terminarla en cualquier momento sin dar explicaciones.

Cómo saber si los deslizamientos se han convertido en una forma de postergar las cosas

Estos son los principales indicios de que un servicio de citas se ha convertido en una herramienta para evadir la realidad:

• Abres automáticamente la app cada vez que tienes un minuto libre, aunque no tuvieras planeado conocer a nadie. Deslizar el dedo por el feed se ha vuelto una parte habitual de tu vida cotidiana.
• Recibes docenas de parejas compatibles, pero no le envías mensajes a nadie. Y ni siquiera es que tengas miedo de iniciar una conversación; simplemente no le ves el sentido.
• Con frecuencia te sorprendes a ti mismo pensando que el próximo perfil definitivamente será mejor que el actual y no inicias conversaciones con personas que te gustan simplemente porque esperas encontrar a alguien aún mejor.
• Después de pasar un rato en la app, te sientes irritado y agotado emocionalmente.

Deslizar sin fin nos roba nuestro tiempo sin que nos demos cuenta. Y, como lo demuestra la experiencia, con el tiempo lleva al agotamiento. Así que no cometas los mismos errores que yo y elige formatos en los que puedas empezar a comunicarte de inmediato en lugar de simplemente matar el tiempo. Deja el desplazamiento para los feeds de las redes sociales.