Si has pensado en tener la oportunidad de cambiar algo en ti, ya sea una característica física o un momento de inestabilidad emocional, económica, familiar, etc. Te damos la noticia de que estos periodos comúnmente considerados complicados y difíciles, en realidad, son los que avisan que es hora de cambiar algo en tu vida, que la oportunidad de mejorar está latente.

“OPORTUNIDAD DE CAMBIO”

Si has pensado en tener la oportunidad de cambiar algo en ti, ya sea una característica física o un momento de inestabilidad emocional, económica, familiar, etc. Te damos la noticia de que estos periodos comúnmente considerados complicados y difíciles, en realidad, son los que avisan que es hora de cambiar algo en tu vida, que la oportunidad de mejorar está latente.

Cabe destacar que si en los últimos años no has visto los momentos de inestabilidad o poco favorables como un espacio de aprendizaje y crecimiento personal, es importante tengas en cuenta que  toda moneda tiene dos caras y son justamente esos periodos donde debes soltar lo que te está afectando, recuerda que la tierra fértil es donde se puede cultivar, por lo tanto es donde los retos te permiten desarrollarte y potenciar tus cualidades como persona.

Entonces, ¿cómo cambiar de paradigma para usar estos momentos a favor de tu vida, tu autoestima, tu persona?

Podrías empezar por considerar a estos momentos inestables de la vida como periodos que te obligan a realizar cambios importantes que debiste haber hecho desde hace tiempo. Dichos periodos te llevan a simplificar tu vida al hacer que tengas contacto con tus necesidades más profundas.

Recuerda la vieja frase, “ver el vaso medio vacío o medio lleno es cuestión de enfoque”, es decir, cada persona elije los lentes con los que interpreta su existencia y de ello depende lo que siente, piensa y experimenta en  los sucesos de su vida.

A continuación te presentamos una serie de TIPS, que pueden ayudar a las personas a cambiar de paradigma y usar a su favor los momentos inestables de la vida.

1)   Primero que nada, afrontar el miedo.  Ante una situación adversa la respuesta más común es reaccionar con miedo. Si enfocas tu energía en ponerte en un lugar donde te sientes atado o con pocos recursos, el resultado será justo ese.  Es aquí donde debes romper el patrón y enfocarte en algo más productivo y que te motive.

2)   Siempre tener elecciones.  La manera en la que enfrentas cualquier situación de la vida siempre será tu elección. Así como el   significado que le das a las cosas y circunstancias.

3)   A pesar de que la situación no te guste, puedes aprender o revalorarla. Puedes hacerte preguntas tales como:

¿Qué puedo aprender de la presente situación?

¿Cómo puedo manejar la situación hacia un resultado positivo?

¿Qué cosas no he tomado en cuenta y esta situación me demuestra?

Toda oportunidad de cambio implica  soltar y vaciar ese ser que eres para llenarlo de cosas, personas, acciones y pensamientos positivos que implican un crecimiento y enriquecimiento del potencial humano.

Si te interesa conocer más acerca de la autoestima o encontrar actividades que te ayuden a fortalecerla, te invitamos a que te acerques a nosotros y visites la página de Fundación Dove® para la Autoestima www.porlabellezareal.com.mx o te comuniques al 55.20.95.64.