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Infografía: Cómo la tecnología afecta nuestro descanso

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El uso de la tecnología en general, y de la telefonía móvil en particular, ha provocado que muchas personas alteren sus rutinas e incluso pierdan horas destinadas originalmente al descanso. ¿Eres uno de ellos? La infografía muestra algunos detalles de cómo los celulares nos roban nuestras horas de sueño, entre otros datos relacionados al tema.

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